Apa itu love bombing

Love bombing adalah teknik yang digunakan oleh seseorang untuk menaklukkan atau mengendalikan orang lain dengan cara memberikan banyak cinta dan perhatian secara berlebihan pada awal hubungan.

Orang yang melakukan love bombing biasanya menunjukkan kesetiaan dan kehangatan yang luar biasa sejak awal hubungan, dan seringkali menggunakan kata-kata manis atau pujian yang terlalu banyak untuk mengelabui orang yang dicintainya. Love bombing dapat terjadi dalam berbagai jenis hubungan, termasuk hubungan romantis, persahabatan, dan keluarga.

Love bombing seringkali merupakan tanda awal dari kekerasan emosional atau kekerasan dalam hubungan. 

Seseorang yang melakukan love bombing mungkin kemudian akan mulai menunjukkan sikap yang kontrol dan membatasi kebebasan orang lain. 

Jika Anda merasa seolah-olah seseorang terlalu cepat memberikan banyak cinta dan perhatian kepada Anda, atau jika Anda merasa tertekan atau tidak nyaman dengan hubungan tersebut, sebaiknya berhati-hati dan mempertimbangkan untuk mencari bantuan profesional.

Cara mengatasinya  Love bombing 

Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi love bombing:

• Jangan tergesa-gesa dalam mengambil keputusan. Jika seseorang baru saja memberikan banyak perhatian kepada Anda, jangan terburu-buru untuk membalas dengan cinta yang sama. Beri waktu untuk mengenal orang tersebut lebih dalam dan pastikan bahwa perasaan yang mereka tunjukkan merupakan yang sebenarnya.
• Jangan ragu untuk mengambil jarak. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan tingkah laku seseorang yang terlalu cepat memberikan cinta dan perhatian kepada Anda, jangan ragu untuk mengambil jarak. Anda tidak harus terikat pada seseorang yang tidak membuat Anda merasa nyaman atau sejahtera.
• Bicarakan perasaan Anda dengan orang tersebut. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan tingkah laku seseorang yang terlalu cepat memberikan cinta dan perhatian kepada Anda, cobalah untuk bicarakan perasaan Anda dengan orang tersebut. Pastikan bahwa Anda menyampaikan perasaan Anda secara hati-hati dan jelas, dan jangan ragu untuk mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri Anda jika perlu.
• Cari bantuan profesional. Jika Anda merasa tertekan atau tidak nyaman dengan hubungan yang sedang Anda jalani, sebaiknya carilah bantuan profesional. Seorang terapis atau konselor dapat membantu Anda untuk mengerti dan mengatasi perasaan yang Anda alami, serta memberikan saran tentang cara terbaik untuk menghadapi situasi tersebut.